Seca
Este tipo de degeneración macular asociada con la edad también es conocida como atrófica. Se presenta cuando la mácula se vuelve fina. No hay un tratamiento para esta afección, por lo que la vista no puede recuperarse. Se deben mantener medidas de prevención para proteger el otro ojo.
Húmeda
También es conocida como degeneración macular asociada con la edad neovascular avanzada. Es menos común que la seca y causa pérdida de la visión más rápida. “Ocurre cuando crecen vasos sanguíneos anormales en la parte de atrás del ojo y dañan la mácula. La buena noticia es que hay opciones de tratamiento disponibles para la AMD húmeda”, explican los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos.
Consejos para cuidar los ojos
Medline Plus, sitio web de la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, explica que los problemas oculares también se ocasionan por los malos hábitos cotidianos. Por eso, señala algunas recomendaciones para prevenir las deficiencias visuales:
- Usar lentes de sol para proteger los ojos.
- Usar lentes de seguridad cuando esté martillado, puliendo o utilizando herramientas eléctricas.
- En caso de necesitar lentes convencionales o de contacto, mantener la receta actualizada. Realizar chequeos periódicamente.
- No fumar. Si es fumador, consultar un experto para dejar de hacerlo.
- Evitar o limitar el consumo de bebidas alcohólicas.
- Mantener un peso saludable.
- Controlar y regular la presión arterial y el colesterol.
- Para los pacientes diabéticos, seguir el tratamiento recetado y controlar la glucosa en la sangre.
- Comer alimentos ricos en antioxidantes, como verduras de hoja verde.
- Luz natural: los expertos recomiendan aprovechar la luz natural, la luz del sol, para aprovechar sus vitaminas.
Fuente: https://www.semana.com/
